"Tadi sudah dikasih garam atau belum ya?"
"Buku itu aku letakkan di mana sih?"
"Kunci motor di mana, ya?"
"Waduh, sudah tanggal segini, lupa bayar tagihan listrik."
"Waktu itu aku bisa kok, sekarang lupa deh gimana caranya."
Pernah mengalami hal-hal di atas? Well, sifat pelupa tidak semerta-merta disebabkan oleh faktor usia. Tak dapat dipungkiri, yang masih muda juga sering lupa terhadap sesuatu bahkan hal penting sekalipun. Bagaimana solusinya? Apakah sifat pelupa bisa dihilangkan? Para ahli menyarankan kita menerapkan pola hidup sehat agar pikiran segar dan daya ingat bagus di antaranya makan teratur, rajin berolahraga, dan istirahat teratur. Di samping itu, ada beberapa hal yang mesti dilakukan bagi si pelupa. Simak lima tips di bawah ini:
